Ernæring

Hjernen og tarmen hører sammen. Les mer i denne spennende artikkelen til Forskning.no.

“Tarmen kommuniserer med hjernen gjennom både nervesignaler, hormoner og nevrotransmittere. Vi merker mange av disse forbindelsene i det daglige. Hvis vi er forelsket, merker vi ikke at vi er sultne. Hvis vi er nedstemt, får vi lyst på mat”, sier Adam Bencard. Ifølge Bencard har det i de siste 5–10 årene kommet nærmest en flodbølge […]

Hjernen og tarmen hører sammen. Les mer i denne spennende artikkelen til Forskning.no. Read More »

Anbefaler boken “Hjernen & tarmen – kroppens skjulte samtale”

“Tarmen leder an i floraen av alle bøker som skal få deg til å gå ned i vekt, spise sunnere og leve lenger. Først kom salgssuksessen og den kritikerroste “Sjarmen med tarmen”, etterfulgt av “Sunn tarm – klart hode”. Det nyeste tilskuddet er “Hjernen og tarmen”. I denne boka lærer du hvordan tarmen kan bli

Anbefaler boken “Hjernen & tarmen – kroppens skjulte samtale” Read More »